Dauerhafte Ernährungsfehler haben häufig Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Über- oder Untergewicht, Magenbrennen bis hin zu Erkrankungen zur Folge, zum Beispiel Diabetes, Verdauungsstörungen oder Stoffwechselstörungen.

Sowohl alternative als auch konventionelle Gesundheitssysteme legen deshalb Wert auf eine ausgewogene Ernährung.

Eine Ernährungsberatung bietet Unterstützung bei einer Änderung der individuellen Essgewohnheiten und kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von ernährungsbedingten Erkrankungen dienen. Das Ziel einer Ernährungsberatung ist es, Ernährungsfehler auf zu zeigen und Verbesserungsvorschläge zu machen.

Eine gesunde Ernährungsweise, ausreichende körperliche Bewegung, frische Luft, genügend Trinken und regelmässige Entspannung sind wesentliche Quellen unseres Wohlbefindens und unserer Lebensqualität. Die Grundsatzfrage für mich heisst: was nährt mich und woher bekomme ich meine Energie - nicht nur in Form von Nahrungsmitteln?

Mir ist es wichtig, dass wir unsere Freude, den Genuss und die Geselligkeit beim Essen pflegen, so dass auch «unsere Seele Nahrung bekommt». Gerne begleite ich Sie auf einer kulinarischen Reise, die wir für Sie zusammenstellen, damit Sie sich wohl und gesund fühlen.

Sind Sie interessiert an einer Stoffwechselumstellung mit Metabolic Balance?

Gerne informiere ich Sie wie Metabolic Balance funktioniert.

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